コンディショニングとは 筋肉にフォーカスし、カラダを無理なく調子のよい状態に整える方法です。 2つの方法でいつでもベストパフォーマンスを出せるカラダを目指します。 日常の姿勢や動作による筋肉の癖やコリ・ハリをもともとある … 続きを読む コンディショニング