『埼玉県』記事一覧

こんな時こそお家でできるカラダのメンテナンスを!

こんにちは。
クライミングジムTRIPオーナーのYukoです。

クライミングが出来ない今こそ、カラダのメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか?
ちょっと痛いけど・・・違和感あるけど・・・そう感じながら登り続けてきた方も、一気にカラダをリフレッシュするチャンスです☆
これまでのブログ記事の中から、クライマーの皆さまに必須となる基本的なコンディショニングをピックアップしました。
どれもすぐにその場でできる内容です。
よろしければお試し下さい。

注意:必ずリセットを行った後に、アクティブ(トレーニング)を行って下さい。筋肉を鍛える前に整えることがコンディショニングの一番大切なポイントです。リセットを飛ばすと効果が半減してしまいます。

1)手、指に違和感を感じる、動きをよくしたい方に
  リセットはこちら
  アクティブはこちら

2)ふくらはぎに違和感を感じる、動きをよくしたい方に
  リセットはこちら
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3)股関節・膝に違和感を感じる、動きをよくしたい方に
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4)肩に違和感を感じる、動きをよくしたい方に
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  アクティブはこちら

5)腰に違和感を感じる、動きをよくしたい方に
  リセットはこちら
  アクティブはこちら

 

4/10(金)より当面の間、臨時休業いたします。

いつもクライミングジムTRIPをご利用頂きありがとうございます。
 

政府の緊急事態宣言発令から検討を重ねてきましたが、明日4/10(金)より当面の間、臨時休業することに致しました。

TRIPをよりどころとして下さっている皆さまのことを考えに考えた上での、苦渋の決断です。 夫婦2人で営む小さな店舗ですので、外出自粛が長期化すると思われる中、はっきり言ってどこまで耐えきれるかはわかりません。
しかし、笑顔で皆様とまたお会いするためには、この決断しかないと腹をくくりました。どうぞご理解下さいますようお願い申し上げます。
また、再開の日程は決まり次第WEBやSNSで告知させて頂きます。
 
臨時休業にあたり、月パス、キッズスクールは以下のようにさせて頂きます。
【月パス】休業日数分、期限を延長致します。
【キッズスクール】4月の未消化分を5月分にそのまま充当致します。
 なを、キッズスクールの再開は坂戸市の小学校再開を目安に考えておりますので、今のところ5/7(木)からを予定しています。
 
また、100度、100/90度壁のホールド替えは予定通り実施いたします。
新しい課題をご用意して、元気に皆様にお会いできることを楽しみに、私たちも頑張ります!
どうぞ皆様も健康第一でお過ごしください。
 
クライミングジムTRIPオーナー
HIRO&YUKO

4月8日(水)以降の当面の営業について

政府による発表や埼玉県知事の会見を受け、大変悩みましたが、しばらくの間以下の方針で営業する事と致しました。あくまでも、TRIPに通って下さる皆様が、運動不足やストレスをため込んでかえって体調を崩してしまわないための営業です。
また、毎日検討をして次の日の営業を決定していきますので、休業する場合もあります。
その場合はSNSやWEBなどで告知致します。
予めご了承下さい。

手洗いなどこれまでの新型コロナウイルス対策に加え

1)マスクを常に着用
 大人だけでなく、キッズスクール、保護者、見学全ての方にマスクの着用を必ずお願いします。

2)キッズスクール中の保護者以外の大人のご利用は不可とします。
 水・金 16:30~18:00
 土・日 10:30~12:00
 保護者の方はご利用頂けます。
 また、今回はキッズスクールの振替を翌月(5月)にすることも可能とします。
 お振替をされる方は、ご連絡下さい。

3)同時利用の人数制限を10人までとします。
平日、土日祝全ての時間に適用します。
月パス会員、同伴の保護者も人数に含みます。
※見学、同伴は1名でお願いします。

4)新規受付は不可、県外からのご利用もご遠慮下さい。
あくまでも、地域の皆様のための営業です。

5)コンディショニングレッスン
定期的に参加されている方と月パスの方限定で開催します。
最大2名までとさせて頂きます。

営業時間
平日(火~金):13~23時
土日祝    :10~20時
最終受付:閉店30分前

ご理解とご協力をよろしくお願いします。

TRIP工房(前編)


こんにちは、オーナーHiroです。

コロナウイルスでの暗いニュースしかない世の中ですが、
Yukoと共に頑張っています。


そんな中、自分はと言うとお店の除菌、清掃、最近は壁の裏まで掃除機をかけたり。
テープ、ファイル、マンスリー課題を設定したり。

そして一番はハリボテ作り。
倉庫にあるベニヤを片っ端からハリボテにしています。
そこで、ハリボテを作っている時によく聞かれた質問の答えを書こうと思います。

材料は下記の通りで、
ベニヤ
角材
爪付きナット
コーススレッド
タッピング
ボンド
パテ
塗料
珪砂

道具は、
丸ノコ
お手製治具
インパクトドライバー
布やすり


多く聞かれるのが、フリクションの事で
自分は珪砂を説明書とは違う方法で使っています。


その次に図面を書いているのかという質問ですが、
職人さんと同じく頭の中でイメージを組み立てやっています。
時には裏紙で縮小版を作ったりもします。


つづく。

4月中の土日祝の営業について

新型コロナウイルスの感染症対策強化のため、4月中の土日祝は、これまでの対策に加え、
1)同時利用の人数制限を15人まで
2)営業時間を10~20時(最終受付19:30)
とさせて頂きます。
月パス会員、同伴の保護者も人数に含みます。

また、状況によっては営業時間などに急な変更が生じる場合がございます。
その際は、ツイッター、インスタグラム、フェイスブックなどのSNSに情報をいち早く掲載していきます。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いします。

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@tripclimbing

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@TripClimbing