『コンディショニング』記事一覧

あけましておめでとうございます2024

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

本日1/2(火)より営業中です☆
初登りお待ちしてます!!
※1/2(火)3(水)は、12~19時の特別営業時間となりますので、ご注意ください。
初心者向け講習は随時開催!
11~12時は未就学児と保護者の方向けの体験会13~14時はキッズ体験会、そしてキッズボルダリングチャレンジ2024お正月などイベントも盛りだくさんです☆ご家族皆様でぜひご来店下さい。

そして、恒例の2023年度 年間ランキング発表です!

マンスリー王(マンスリー課題ポイント年間1位
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 テープ課題を頑張ったで賞☆彡(セルフチェックシートの結果)
2023年はダントツでHIROが1位となりましたので、2024年1月中にご来館の中から抽選で1名様にプレゼントを贈呈します!
2023年にちなんで、23位の方にも賞品を差し上げます!
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来館数最多賞
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 Goodファイル課題賞
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SNS賞。
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受賞された皆さま、おめでとうございます!!今月中に、受付で賞品をお受け取り下さい☆ 

こうやって1年間TRIPに何度も通って、課題を楽しんでいただけたことがとても嬉しいです!
今年はレギュラー課題全完登者がでることも期待しています!

価格改定のお知らせ

いつも当店をご利用頂き、ありがとうございます。
この度、光熱費などの高騰に伴い、7/26(水)より一部価格変更をさせて頂くことになりました。
現状の料金を維持するために、様々な努力をしてまいりましたが、先述する理由により、価格を維持するのが困難となりました。
ご理解いただけますよう、何卒よろしくお願いいたします。

価格変更するもの
すべて税込み価格
平日 14~18時/18時~22:30の料金
一般 
1650円→1760
女性・大学生・シニア料金 
1430円→1540
高校生以下料金 1100円→1210

平日1日、土日祝日、1か月パス、登録、初TRIP親子セットの料金は、変更ありません。

コンディショニング      
初回体験 
500円→1100
レッスンのみ
1回 1320円1430
4回 4400円4840     
8回 7040円7920      
レッスン+施設利用
1回 1100円1210
4回 3960円4400円
8回 6160円7040円
月パス
1回 880円990円
4回 3080円3520円
8回 4400円5280

キッズスクール月謝※8月分より
8800円→9240
兄弟割 新設!兄弟で参加の場合、2人目以降は8800円。
※中学生以上、大人のスクールの料金は変更ありません。

レンタルシューズ     
330円→440       

水以外のドリンク
100~110円120円

会員カード再発行 
300円→550

あけましておめでとうございます2023

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

恒例となった元旦営業☆
初登りお待ちしてます!!
※1/1(日)~1/3(火)までは、11~18時の特別営業時間となりますので、ご注意ください。

そして、恒例の2022年度 年間ランキング発表です!

マンスリー王(マンスリー課題ポイント年間1位
00001082 なんと2冠!3冠したら殿堂入り?!

 テープ課題を頑張ったで賞☆彡(セルフチェックシートの結果)
1位 アラカワ 217課題
ちなみに30位まではこのような結果でした↓

来館数最多賞。
0002193

 Goodファイル課題賞。
0000277

SNS賞。
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1年間頑張りましたね、おめでとうございます!!
今月中に、受付で賞品をお受け取り下さい☆ 

中高校生を応援♪部活パスはじまりました!!

ボルダリングをもう少し定期的に、部活のように行いたい!
そんな中高生を応援するプランがはじまりました♪
ぜひご利用下さい!!


【内容】
部活パス有効期限内は、下記の利用可能時間内で無制限に施設をご利用頂けます。

【利用可能日時】
火・水・木 16:00~19:00
土・祝   12:00~15:00

【部活パス料金】
1か月パス通常料金 中・高校生 9900円(税込)のところ →部活パスは30%OFF! 6930円(税込)
有効期限内に継続するとさらに500円OFF!!

【有効期限】
1か月 
 
【お申込み方法】
店舗にご来店の際に「部活パス購入」とお伝え下さい。
※TRIP会員様でない場合は、別途会員登録(登録料¥1100、保護者の同意書)が必要です。

 【その他
中学生は保護者の同伴が必要です。
・シューズなどのレンタル料金は別途必要です。

お問い合わせもお気軽にどうぞ☆

 

中学生以上対象☆ボルダリングスクールがリニューアル♪

中学生以上対象のボルダリングスクールがリニューアル☆
ご自分の都合に合わせて日程を選べるようになりました!


【開催日程】
☆火・木(5週目除く)
講習時間   19:00~20:00
フリータイム 20:00~21:00
☆土・日(5週目除く)
講習時間   13:00~14:00
フリータイム 14:00~15:00

対象:中学生以上。もちろん大人も大歓迎!
   親子での参加もOKです。

☑運動が続いたことがないけど、何か続けたい
☑親子で一緒にできる運動がしたい
☑ボルダリングはやってみたいけど体力に自信がない
☑効率よくボルダリングがうまくなりたい
 上記にひとつでも当てはまったら、
 ぜひ一度ご体験下さい!!

 <スクール目標>
まず、6級がスムーズに登れるようになること!
そして、5級課題が全て完登できたら卒業です☆

担当:YUKO 
身長153cm ボルダリング(クライミング歴)11年
運動指導歴(フィットネス、コンディショニング、YOGAほか)20年以上

「今年50歳を迎えた私ですが、ボルダリングとコンディショニングを続けているおかげでとても調子の良い毎日です!
ボルダリングは、楽しみながら課題に取り組むことで、普段サボっている筋肉をしっかり使うことができる効率のよい筋トレにもなります。そしてカラダのケアとなるコンディショニングを一緒に行えば、無理なく体力UP、シェイプアップも可能です☆
人生100年の時代の今、もう歳だから・・・と思う前に、一度チャレンジしてみませんか?
お一人お一人に合った方法で継続できるように全力でサポートしていきます!」

【内容】
①準備運動(コンディショニングでカラダを整えます)
②フォームの確認、カラダ慣らし
③課題にチャレンジ(各自に合った課題を提供します)
④クールダウンと振り返り
⑤フリータイム(1時間自由に登れます)

【日時】以下の日程より月4回都合の良い日をお選び頂けます!
☆火・木(5週目除く)
講習時間   19:00~20:00
フリータイム 20:00~21:00
☆土・日(5週目除く)
講習時間   13:00~14:00
フリータイム 14:00~15:00
※5週目はお休み。月の途中からでもご参加可能です。
※振替は事前にご連絡を頂いた場合のみ同月内で可能です。
【料金】※レンタルシューズ、施設利用料金も含む
 <月謝>
一般(18歳以上) 12320円(税込)
中・高校生 12100円(税込)
<単発>
3300円(税込)/1回 ※前日までに要予約  
【定員】6名 
【お問い合わせ&お申込み方法】
基本ルールなどをご理解頂いた上で、スクールにお申込み可能となります。
親子やご友人同士など、複数でのお申込みも可能です。

①ボルダリングが初めての方
お電話(049-277-3669)またはWEBより、初回講習付きプラン「初TRIPセット」をご予約の上、ご来店下さい。
②ボルダリング経験はあるが、当店のご利用が初めての方
スクール希望日までに、会員登録を済ませた上でお申込みと料金をお支払い下さい。基本ルールや登り方などに不安がある場合には、①と同様に初心者向け講習の受講をおすすめいたします。
③すでにTRIP会員のお客様
お電話、メール、または受付にて4回分の日程(単発の場合は参加日)をお伝え頂き、当日料金をお支払い下さい。
 【その他
・基本的に初心者を対象とした内容ですが、各自に合わせて課題は提供いたします。
スクール時間中は、(中学生の)保護者の同伴は必要ありません。
・スクール時間以外の施設利用は、通常通り保護者の同伴やレンタル料が必要です。

お気軽にお問い合わせ下さい☆