毎年、今年こそ定期的にカラダを動かすことを目標に掲げているみなさま。
今年は何かやってみましたか？そして、続きましたか？
何かやってみても続かないのはなぜでしょう？？
それは、毎日、仕事や家事に頑張っているのに、さらに頑張って運動しようとしているからです。
たまに運動すると、次の日は疲れ果てて仕事にも支障をきたす・・・・。
健康のために始めた運動もこれでは本末転倒です。
そこで、頑張らない運動「コンディショニング」のご提案です。

＜「コンディショニング」は運動なのに・・・＞
45分のうち半分は寝ている状態で行うので、体力不要！
4名までのセミパーソナル指導なので、自分でカラダの調子を整える方法がしっかり身につきます。
コンディショニングポールを使用することで、自分では手が届かない背骨周りの疲労を改善することができます。

＜コンディショニングはこんな方にぴったりです＞
運動しなきゃ・・・でも頑張りたくない方
疲れにくいカラダになりたい方
とにかくお腹をへこましたい方
カラダも頭もすっきりしたい方
キレイな姿勢で楽に歩けるようになりたい方

＜お客様の声＞
・とにかくカラダがすっきりしました！
・呼吸をするだけでお腹がこんなに凹むなんて！
・コンディショニングを受けた日はぐっすり眠れます。
・背中がべた～と床につく感覚に驚きました。
・簡単な運動ばかりなのに、カラダがすごく楽に動きます。
・股関節が硬かったのが、少しずつ動きがよくなってきました。
・立ち上がったときに、自然とよい姿勢になっていて驚きました。

＜とにかく一度体験してみたいという方へ＞
初回限定☆「ワンコイン体験」をご利用いただけます。
初めてのコンディショニングレッスンは500円（税込み）！
コンディショニングレッスンのみの受講料金も改訂しました！！
※TRIP会員でない方は、会員登録（1080円）が別途必要です。
会員登録用紙を以下よりプリントアウトしてご記入の上お持ちいただくと受付がスムーズです。
会員登録用紙はこちら

＜お申し込み方法＞
レッスンスケジュールをこちらのページからご確認の上、WEBまたはお電話にてご予約下さい。
当日、受付にて料金（現金のみ可）をお支払いください。