４月のイベント課題は本日まで！！
猛烈なラストスパートをお待ちしてます☆

そして、4/22（月）にはホールド替えがまっています！！
90°、スラブ壁の課題も消滅しますので、心残りのないようにTRYを！
※4/21（日）はホールド替え準備のため10～18時の営業となりますので、ご注意下さい。

今回のゲストセッターは・・・・永田乃由季（ながたのぶゆき）さんです！

NOBUさんの名でご存知の方も多いと思いますが、少しプロフィールをご紹介します☆彡

沖縄県出身。１０年以上にわたりクライミング競技や自然の岩場でのクライミングを経験。競技では国内の国体（国民体育大会）や日本選手権に出場。中国でのアジア選手権、ヨーロッパでのワールドカップなど数多く出場。

2005年〜2010年までクライミングジムPUMPにてキッズクラスのインストラクターを始め、クライミングジムの運営、SHOP運営などを経験。
2011年〜2018年までライノ＆バードとフィッシュ＆バードクライミングジムにてインストラクターをする傍ら、都内や県外などでクライミングジムのルートセッティング業務をイベント運営やクライミングジム運営を経験。

2013年からは静岡県ふもとっぱらキャンプ場で行われている1万人規模の野外音楽フェスイベント「GOOUT」のクライミング部門の監修を行っている。

↑こんなお茶目な一面も☆
現在は独立され、ルートセットだけでなく、クライミングを通じてクリエイティブな活動をされているNOBUさん。ご一緒できることを私たちも大変楽しみにしております☆

新しい壁は4/22（火）13時より登れます。こうご期待！！
※調整などの作業をする場合もありますので、予めご了承下さい。

こんにちは。
クラミングジムTRIPオーナーYukoです。

春は何かを始めるのに最適な季節ですね。
「ボルダリングをやってみたいのですが～」というのお問い合わせを多数いただいております☆
そこで、これからボルダリングをやってみたい！楽しみたい！という方に、おすすめのプランをご紹介します。

１）今すぐ、やってみたいという方

とにかくボルダリングをすぐにやってみたいという方には、講習会付きのプラン「初TRIPセット」をおすすめします。ボルダリングに必要な準備運動から、基本ルール、マナー、登るコツまでスタッフが丁寧に指導しますので、動きやすい服装で都合の良い時にご来店下さい。（事前予約も可能です）

ボルダリングを始める方の中には、一人で継続してできるスポーツを探していた、思いついたときにすぐに運動したかった、筋トレはつまらなくて続かなかったという方も多いです。
楽しみながら登っているだけで、背中など、日常生活では動かしていない筋肉が刺激されることもあり、肩こり改善や、カラダが引き締る効果も！ゲーム感覚で楽しめる上に、カラダの調子も良くなると、モチベーションもあがります☆

２）みんなでワイワイやってみたい方

ボルダリングは一人でも楽しいですが、みんなで同じ課題にチャレンジして、完登までを一緒に試行錯誤するのはさらに面白いものです。同じ学校の友人同士、ご家族や同僚と・・・年齢や性別が違っていても、楽しめるのがボルダリングの魅力のひとつです。
しかも、TRIPには「グループ特典」があります！
5人以上のグループであれば、①レンタルシューズ無料　②レンタルチョーク無料（1グループにつき2個まで）！
大学のサークル活動や女子会でのご利用も大歓迎です♪
まずはお気軽にご来店下さい。

３）とにかく早く上達したい方

ボルダリングを始めたばかりの方が上達するためのコツ、その1はとにかく頻度をあげて登ることですが、ベテランや先輩の登りをよく見て参考にすることもとても重要です。
なんせ、脳はイメージできることしか実現できません＝全身の筋肉に指令を出せません。
ホールドをどのように使っているのか、足の置き方、手順、足順、どうやってバランスを保っているのか・・・よく観察して真似していくのがスキルUPにつながります。
それには、セッションに参加するのが近道です。
TRIPでは毎週火・木曜日の21時過ぎからセッションを行っています。セッション用に作られた課題を、みんなでTRYしていくので、とても刺激になりますよ。触ったことがなかったホールドをにびっくりしたり、ベテランのちょっとした足使いに関心したり、初参加の方にも楽しんで頂いています。

また、ボルダリングをはじめたばかりの女性にオススメなのが、女性オンリーの「女子セッション」！
こちらは、楽しむことをメインに行うセッションですので、課題もやさしめです。
女子は女子の登りを見ると、目から鱗のヒントが盛沢山ですよ。
現在、月1回開催中☆
次回は4/28（日）15：00開始ですので、こちらもお気軽にご参加下さい。
※セッションはどれも予約不要＆施設利用料のみでご参加可能です。

ただ今、初ボルダリング応援キャンペーン実施中です☆☆☆
とてもお得なこの機会をぜひご利用下さい！