『ボルダリング』記事一覧

AUTUMNイベント グレード発表!

AUTUMNイベントにご参加ありがとうございました。
今回は同じ課題を何人かで一緒にTRYする機会が多かったようです。
人の登り方を見て気づくこともたくさんあったと思います★
ぜひ、今後のクライミングに活かしていきましょう(^0^)/
カードの提出は21日(金)までです。面白かった課題に〇をつけて提出をお願いします。

それでは、恒例のグレード発表です☆

1番7Q
2番7Q
3番7Q
4番5Q
5番6Q
6番4Q
7番6Q
8番5Q
9番6Q
10番5Q
11番4Q
12番5Q
13番4Q
14番5Q
15番3Q
16番6Q
17番2Q
18番6Q
19番3Q
20番5Q

10月は14日(日)に「1周年記念コンペ」がありますので、10/19(金)よりイベント開始予定です☆
お楽しみに。

1周年記念コンペ開催!参加者募集☆

クライミングジムTRIP 1周年記念第3弾は、「TRIP式コンバインドコンペ」を開催します!
皆さまふるってご参加下さい。

【TRIP1周年記念コンペ 開催概要】

<日時>
10月14日(日)9:00開始~14:00予定

<カテゴリー>
①ビギナークラス 普段7、6級をメインに登られている方。
②ミドルクラス  普段5、4級をメインに登られている方。
③エキスパートクラス 普段3級以上をメインに登られている方。
<定員>各クラス10名程度

<内容>TRIP式コンバインド
予選:ボルダリング→長物→スピード(タイムトライアル)
決勝:ボルダリング

各クラス1位~3位には賞品を差し上げます☆
TRIPのウォールにもたくさん使用しているクライミングホールドで有名なRock Candyや、SNAPを取り扱っている、サンダンスアウトドアーズ様、オラクルやシャーマンなどのシューズでおなじみのイボルブ・ジャパン様に協賛していただきました!!

<参加費>
月パス会員 2000円(税込み)
一般会員  2700円(税込み)
高校生以下 2200円(税込み)

※会員でない方は、開始時間前までに会員登録(1080円)をお済ませ下さい。
※いかなる理由でも返金はできかねますので予めご了承下さい。

<その他>
駐車できる台数に限りがありますので、当日はなるべく公共機関をご利用下さい。
満車の場合は周辺のコインパーキングなどの利用をお願いします。
タイムスケジュールなど詳細は追ってWEBに掲載していきます。

<参加方法>
①当日までにご来店可能な方
来店時に受付にて会員カードの提示と参加費をお支払い下さい。
②当日しかご来店できない方
お名前、名前のフリガナ、性別、年齢、連絡先(eメールアドレス)、連絡が取れる電話番号、出場されるカテゴリーをメールでお知らせ下さい。
送り先はこちら↓
mail:info@trip-climbing.com
出場枠を確保後こちらから折り返しメールで振込先を連絡します。
入金確認後に参加者名簿に登録し随時WEBに掲載をしていきます。ご自身の名前が掲載されていることをご確認下さい。

ボルダリングで登る前後のコンディショニングその18

こんにちは。
TRIPオーナーYUKOです。
ようやく暑い夏が終わる気配が感じられるようになり、ほっとしている方も多いのでは?
これからクライミングやボルダリングに最適なシーズンを迎えますので、カラダの準備も万全に整えておきたいですね。
そこで、クライミングのためのコンディショニング、軸づくり編を何回かに分けてご紹介します。

インドアでもアウトドアでも難しい課題をスルスル登っていくクライマーを見てみると、ブレがなく、動きがなめらかなのは一目瞭然ですね。反対に、初心者は手や足がバタバタとして、腕だけで登ろうとしているのがわかります。

その違いはまずカラダの軸がしっかりしているか、次に腕だけではなくカラダ全体で連動して動けているかいないかです。
カラダの軸は、骨格が正しい位置にあるか・・・簡単にいうと姿勢が整っているかがまず重要です。
立った状態でカラダを支えているのは、足の裏だけですので、まずはそこをリセットすることが大切。

足のリセット編はこちら↓↓
https://trip-climbing.com/2017/10/13/268/

そして、普段はなかなか意識することのない軸を意識して、カラダを動かす練習をしていきましょう。

【アクティブコンディショニング】
<スタンディングツイスト>

①踵をつけてつま先を外側に開いて立ちます。踵・内もも・おへそ・眉間とカラダの軸を意識します。
②手のひらをカラダの中心で合わせ両腕を前に伸ばします。
③軸を保ったまま腰幅くらいで左右に腕を振ります。
カラダの中心から楽にカラダが回り、軸を意識する感覚が身に着いていきますよ。

★軸が整えばカラダはもっと楽に動く!
「60分のコンディショニングレッスン」実施中★
https://trip-climbing.com/conditioning/

ホールド替えに伴う営業時間の変更のお知らせ

いつもクライミングジムTRIPをご利用いただきありがとうございます。

ホールド替えに伴い営業時間の変更がありますので、ご確認をお願いします。

9月17日(月・祝)10:00〜18:00  

9月18日(火)振替休館日:ホールド替え
壁:100度、100/90度
セッター:岡野寛さん(PROSET)

9月19日(水)通常営業 
※ホールド替えをしたエリアでは、調整などの作業を行う場合があります。
ホールドセットなどで音が出ることもありますので、予めご了承下さい。

キッズボルダリングチャレンジ2018 入賞者発表


『キッズ ボルダリングチャレンジ2018』にたくさんのご参加ありがとうございました。
アルファベットA~Zまでの課題にチャレンジし、合計ポイントを競うTRIP初の小・中学生向けのイベントも昨日で終了しました。

汗だくで何度もTRYする姿は、まさに立派なクライマー!!
みんなすっごくかっこ良かったよ!!

それでは、入賞者を発表します。
優勝    南茂 黎くん   76p
第2位  松本 航輝くん  72p
第3位  中澤 由葵ちゃん 64p

オメデトウございます☆☆☆
9月中に、店舗受付にて賞状をお受け取り下さい。

来年もまた楽しんでもらえるイベントを考えますので、それまでどんどん登って力を付けておいてくださいね。