SUMMERイベントにご参加ありがとうございました。
今回からルールを変更して行い、いい緊張感をもって楽しまれていたように感じましたが、いかがでしたでしょうか。最終日まで試行錯誤のTRY、素晴らしかったです！！
カードの提出は24日（金）までですので、お忘れないようにお願いします。
それでは、恒例のグレード発表です☆
1番７Ｑ
2番６Ｑ
3番６Ｑ
4番６Ｑ
5番６Ｑ
6番６Ｑ
7番６Ｑ
8番６Ｑ
9番５Ｑ
10番６Ｑ
11番５Ｑ
12番４Ｑ
13番６Ｑ
14番５Ｑ
15番５Ｑ
16番４Ｑ
17番５Ｑ
18番４Ｑ
19番５Ｑ
20番３Ｑ
カードは、一番面白かった課題に〇をつけて提出をお願いします。
9月は早めのスタートとなり、8/31（金）よりイベント開始予定です☆
お楽しみに。
こんにちは。
TRIPオーナーYUKOです。
今日、明日くらいからお盆休みという方も多いのではないでしょうか。
長時間のドライブの眠気覚ましにもおすすめなクライミングのためのコンディショニング、手首のリセット編をご紹介します。
クラミングを定期的にしている方は、手先～上腕にかけての疲労がたまりがちなので、この手首のリセットを気づいたときに何度も行いましょう。マントリングがしづらい、苦手という方も、手首の動きが影響しているかもしれないので、おすすめです。
手首は腕全体の動きに影響を与えますし、故障もしやすい部位なので、ＴＲＩＰでは初心者向けの講習会でも、準備運動として必ず行うようにお伝えし実践しています。
また、手は脳の活性化に関係があるともいわれていますので、長時間のドライブやデスクワークの合間に行うと、血流が良くなり頭もスッキリしますよ。
【リセットコンディショニング】
＜手首ブラブラ＞
①手首を反対の手でもちます。※もたれている手の方は力を抜いておきます。
②持っている方の手でブラブラとふります。
手首の動きが軽くなったと感じたらリセット完了です。
↓「手指のリセット」から続けて行うと、さらに頭スッキリ効果が☆
https://trip-climbing.com/2017/09/22/211/
★頭もカラダもスッキリしよう
「60分のコンディショニングレッスン」実施中☆
https://trip-climbing.com/conditioning/
いつもクライミングジムＴＲＩＰをご利用頂きありがとうございます。
TRIPはお盆も通常通りの営業となります。
8/10（金）平日営業 13～23時
8/11（土）土日祝営業 10～21時
8/12（日）土日祝営業 10～21時
8/13（月）休館日
8/14（火）平日営業 13～23時
8/15（水）平日営業 13～23時
ボルダリングが初めての方向けの講習つきプラン「初TRIPセット」も随時実施します。
ご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ＴＥＬ：049-277-3669（営業時間内）
ごきげんよう。
ＴＲ(Trip Research)特派員のひろです。
今回はクライミングジムTRIPさんで、「セルフチェックシート」なるものが流行っていると情報をキャッチしたのでリサーチしてきました。
リサーチ当日はSUMMERイベント
【イベント期間】8/3(金)～17(金)23時までが始まっていました。
会員様はオブザベを入念にし、一課題一課題の一撃を狙われていたのが印象的でした。
こちらも負けじと「セルフチェックシート」にエントリー！
お名前(ニックネーム)を記入してスタートです。
お名前(ニックネーム)欄にはユニークな名前の方がいました。自分は本名で。
このシートに記載されている課題はレギュラー課題(テープ課題)でグレードは８級～初段。
多くの方がトライされる５級～４級の課題数はオーバー７０！！
長物は５．１０A～１２Bと登りごたえがあり全クリアーまで時間がかかってしまいました。その他キッズボルダリングチャレンジ、ファイル課題(８級～初段オーバー)もあるのでこの夏、通ってみてはどうでしょうか？
オーナーHiroです。
会員様と朝練に行ってきました。
リアルロッククライミングin聖人岩、スポーツクライミングの報告をさせて頂きます。
今回も八の字結び、ビレイの仕方、トップロープのメカニズムをクライミングジムTRIPで学習してから現地へ向かいました。
初めての方には岩場のルール、マナー、トポの見方のレクチャー後にクライミングをして頂きました。
初めは慣れない岩場の足使い、高さに驚かれていましたが、じょじょに慣れ頑張って完登されていました。
今回も各自、次の目標が見つかった様なのでそれに向かって一緒にトレーニングをしていきましょう。
御要望があれば朝練を実地しますので声をかけて下さい。
会員様の感想
Eさん、「自然の中で開放感があり凄く楽しかったです。」
Nさん、「怖いと思っていたけど、登っている間の恐怖感は無かった。」
来月のリアルロッククライミングは、
トラッドクライミングを予定しています。
参加される方は受付で声をかけて下さい。
それから、オススメのリサイクル品。
DANSKIN(L)、ニューヨーク生まれのスポーツウエアー。
MOON(XS)、MOON定番のサイファーパンツ。
掲示板（リサイクル品）のチェックもお忘れなく。