こんにちは。
クライミングジムTRIPオーナーHIRO＆YUKOです。

晴れの日が続き、岩場のコンディションも良好になってきました！
TRIPは、ボルダリング施設ではありますが、私たちがスポーツクライミングやトラッドクライミングも行うので、一緒にチャレンジする会員様も少なくないです。
ぜひ、興味のある方、チャレンジしたい方はお声がけ下さい。
どんなトレーニングをしておいたら良いかも含めて、アウトドアデビューまでの流れをお伝えいたします。

また、こちらの基本的な持ち物、スポーツクライミング編も今後の参考になれば幸いです。

Ａ　グランドシート：地面が濡れていることもあるので。
Ｂ　防寒着：日中暖かい日でも朝晩は冷えることが多いです。
Ｃ　テーピング：手指の保護だけでなく何かと使えます。　
Ｄ　スプーン：意外と忘れがちなアイテム。
Ｅ　ペツル　ヘッドランプ「スイフト RL」：明るさ 900 ルーメンでわずか 100 g！とにかく明るくて軽いヘッドランプがあれば、帰りも安心＆忘れ物も防げます。
Ｆ　スタッフバッグ：突然の雨に備えて濡らしたくないものはこの中へ。
Ｇ　蚊よけネット：これからの季節あると安心です。　
Ｈ　雨具
Ｉ　水：ナルゲンに入れて持っていきます。
Ｊ　ビニール袋：濡れてしまったものなどを入れるなんでも袋。
Ｋ　液体チョーク
Ｌ　ブラシ：自分が汚したところはブラッシングするのがマナーです。
Ｍ　チョークバック：忘れずに！
Ｎ　指ケアアイテム
Ｏ　虫よけスプレー
Ｐ　ファーストエイドキット一式＆トイレセット
Ｑ　TRIPオリジナルてぬぐい：てぬぐいは、ケガの手当などにも使えて、速乾性もあるのでアウトドアにはオススメです（店舗に少し在庫アリ）
Ｒ　ザック：スポーツクライミング時はこの45Ｌのザックで収まります。
Ｓ　ペツル　スピリットエクスプレス：人間工学に基づいてデザインされた軽量クイックドロー。とにかくクリップしやすいので、愛用しています。
Ｔ　ビレイデバイス＆スリング
Ｕ　ハーネス：絶対に忘れずに！
Ｖ　ビレイ用グローブ：特に女性は持っていた方が安心です。
Ｗ　クライミングシューズ：写真はイボルブ　ゲシドー。２足持って行くことも。

なるべく必要最低限のものにするために、持ち物リストを作成しておくのもおすすめです。
岩場から帰る時の確認も忘れずに！