『コンディショニング』記事一覧

年末年始ほか営業スケジュールのご案内

いつもクライミングジムTRIPをご利用頂きありがとうございます。
年末年始も含む営業スケジュールをお知らせします。

初心者向け講習付き「初TRIPセット」や「コンディショニングレッスン」も随時行いますので、ご希望の方は受付でお知らせください。※事前予約も可能です。
1/1~1/5限定のキッズ向けの課題もあり!完登者にはプレゼントも☆

【年末年始ほかスケジュール変更について】
12/22(日)短縮営業 10~18時
12/23(月)休館
12/24(火)~27(金)平日通常営業 13~23時
12/28(土)29(日)土日祝日営業 10~20時
12/30(月)休館
12/31(火)休館 
1/1(水)特別営業 11~18時 
1/2(木)特別営業 11~18時 
1/3(金)特別営業 11~18時 
1/4(土)5(日)土日祝日営業 10~20時
1/6(月)休館
以降、通常営業です。

※1/1(水)~1/3(金)は特別営業時間となり、祝日扱いなります。
小学生未満(幼児)のご利用は11~13時の時間に限りご利用可能です。

皆様のご来店、お待ちしております☆

イボルブシューズ試し履き開催!

イボルブのシューズ試し履きを下記日程で開催いたします☆
施設利用料のみでどなたでもお試しいただけますので、お気軽にご来店下さい。

今回のラインナップは、初めてクライミングシューズを買う方向けのエントリーモデルから、トップクライマーも愛用する大人気のエリートモデル、そして履き心地抜群のトラッド・シューズをご用意しました。
気に入ったシューズは会員価格でお得に購入が可能(取り寄せ)ですので、この機会をぜひご利用下さい。

期間:2019年12/13(金)13時~12/22(日)18時まで 

【ご利用方法】
※試し履きをされる方は、靴下やビニール袋(素足で履く方)などを必ずご持参ください。

①受付で用紙を受け取り、お名前を記入して下さい。
②試し履きをするシューズを取り、そこにその用紙を置いて下さい。


「X1」
サイズ:US5~10.5
ポール・ロビンソンとダニエル・ウッズが開発を手掛け、ジムでのトレーニングやボルダリングに最適な柔らかめの一本締めスリッパ。軽量且つ着脱が楽でソックスの様に柔らかく足にフィットし、足裏感覚にすぐれている。

「オラクル」
サイズ:US6~9.5 ※US6.5、9は欠品中(12/17に入荷予定)
シャーマンのトーボックスにアグロのヒールを搭載し最高のエッジングパワーを発揮!スピードレーシングとFSSヒールテンションシステムによりヒールをしっかりサポートし、足全体のホールド感とフィット感は最高レベルを達成している。

「デファイ」
サイズ;US6~10.5
定番人気モデル。定評があった足入れや、履き心地の良さはさらに良くなり、エッジングや足裏感覚にも優れるオールラウンドモデル。幅広いニーズに応え、初めてのシューズに最適ですが、性能は高く上級者まで長く使える1足。 抗菌性のインナーで、臭い対策にも配慮してあります。

「ジェネラル」
※こちらは購入予定者様のみのフィッティングとなります。ご希望の方は12/10(火)までにご連絡下さい。
エッジング用トラックスXEラバーをフューチャーし、つま先へのパワーと精度を集中。
くるぶし迄本革アッパーで保護をして、シンクラックからワイド迄対応する理想的なトラッドシューズ。
テクニカル・フェースクライミングの最高峰レベルを達成しながら、1日中履いていられる履き心地の良さも実現している。

トップクライマーも実践しているコンディショニング☆彡

こんにちは。
TRIPオーナーYUKOです。
クライミングジムTRIPで実施している、各種スクール、教室をご紹介する第2弾は「コンディショニング」です。

TRIPで行っているコンディショニングは、一般社団法人日本コンディショニング協会(NCA)の資格をもった私が指導させて頂いています。

具体的にどんな事をするかというと、NCAのハーフポールを用いて、背骨周りの筋肉のリセット、そしてコアトレを中心に、参加者のリクエストに合わせて、疲労改善(とくに前腕のリクエストが多いです)、ぶれない軸をつくるためのコアトレ、股関節改善のためのコンディショニングなどを行っています。

最近では、トップクライマーの野口昭代さんもNCAハーフポールを用いてカラダの調整をしていると、インスタグラムにも掲載されていました。


長くクライミングを続けたい、普段のカラダの調子を整えたい、肩こりやむくみなどの不調を改善したいという方は、初回はワンコインでご体験可能ですので、ぜひ一度ご来店下さい。

美脚づくりやくびれ復活などの美容面でのメリットもたくさんあります☆
最近では雑誌「フィガロジャポン」のオフィシャルサイトでも「足裏から、美ボディ計画始めよう!」という特集でコンディショニングが紹介されています。

【コンディショニングレッスン開催時間】
水・金曜日 15:00~15:45 ※要予約
      21:15~22:00
土曜日   18:30~19:15 ※要予約

お申込み方法など詳細はコンディショニングページをご覧ください。

上記以外の時間でも事前にご予約可能です。
ご相談はこちらまで↓
TEL:049-277-3669(営業時間内)
メール:お問い合わせからお送り下さい。

 

また、このコンディショニングをベースに、お稽古感覚で毎週カラダのケアを身に着けていく、「カラダ楽々運動教室」も開催中です。こちらは、週1回の月謝制ですので、ゆっくりと進めていきますので、シニアの方も安心してご参加下さい。
【カラダ楽々運動教室】
金曜日 13:00~14:00 ※初回は予約が必要です。

お申込み方法など詳細は「カラダ楽々運動教室」ご案内をご覧ください

カラダはもっと楽(らく)になる!カラダ楽々運動教室はじまります☆

11月1日(金)スタート
毎週金曜日 
13:00~13:45
定員:4名

誰でも簡単にできる体操が少しずつ身に着く教室です。
ゆっくりと進めていきますので、シニアの方も安心してご参加下さい
自分で自分のカラダの調子を改善できれば、ちょっとした不調があっても安心ですよね。

猫背などの姿勢を改善したい。
足腰、膝の調子を改善したい。
ぐっすり眠れるようにしたい。
お腹をへこましたい。
でもキツイ運動は無理!
という方にオススメです!!

人生100年時代、100歳まで健康で元気に毎日を過ごせるように出来ることから始めてみませんか?

まずは「初回特別体験:500円」でどんなことをするのか、お気軽にお試し下さい。

【カラダ楽々運動教室】
毎週金曜日 13:00~13:45
月謝:4400円(税込み)/月4回 ※5週目はお休み
※初回のみスクール会員登録とカード発行手数料1100円が別途必要です。
定員:4名

【お申込み方法】
お電話(049-277-3669)で初回ご来店日をご予約下さい。
※月の途中からでもご参加頂けます。

2周年記念コンペに伴う営業時間の変更のお知らせ

いつもクライミングジムTRIPをご利用いただきありがとうございます。

2周年記念コンペ開催に伴い営業時間の変更がありますので、ご確認をお願いします。

10月12日(土)10:00〜18:00 コンペ準備のため

10月13日(日)コンペ当日
10~12時 初心者向け講習会付きプランの「初TRIPセット」と「キッズスクール」のみ実施します。(通常の営業はありません。)事前に、お電話(049-277-3669)またはリンク先の予約システムよりご予約下さい。
10:00~ 初TRIPセット 
10:30~ キッズスクール ※定員のため受付不可
11:00~ 初TRIPセット
注意:この時間の写真及び動画撮影はできません。

13~16時 2周年記念コンペ >>タイムスケジュール詳細はこちら
選手は13時の受付時間まで入店できません。
選手・応援のご家族ご友人以外の入場はできません。

追記10/13 10時
他県からエントリー&入金済みの方で、交通機関の影響によりご来館が困難な場合には、参加賞として粗品をお送りいたします。

16~19時 通常営業 
※閉店時間が通常と異なりますので、ご注意下さい。

※この時間は平日13~18時の料金でご利用頂けます。
(コンペ参加者も同様です。月パスの方はそのままご利用頂けます。)

10月14日(月・祝)祝日営業 10~21時
運が良ければコンペ課題が残っているかも?!