『コンディショニング』記事一覧

メディア掲載情報「日経新聞電子版9/9号」

日経電子版9/9の記事に、「クライミング&コンディショニングTRIP」が紹介されました。
ボルダリングだけでなく、コンディショニングでカラダも整えられるジムとして紹介されています。
基本のコンディショニングは随時行いますので、ご希望の方は、受け付けで声を掛けてください。

「埼玉県内でボルダリング施設続々」の記事はこちら
※日経電子版の全文購読には会員登録が必要です。
 

 

2級・6級課題ほか追加!

おはようございます。
本日も、朝10:00~21:00まで営業中のTRIPです。
日差しが強烈ですが・・・館内涼しくしてお待ちしてます☆

新しい課題できてますよ~!

足置きしっかりと!課題(110/90度壁 矢印テープ 6級)

傾斜に打ち勝て!(120度壁 白ホールド 2級)岩場を意識した課題です。

ほかにも日々追加してますので、どんどん登りましょう!!

110度壁に30手追加!キッズ挑戦中☆

先ほどのホールドがつきまして、110度壁に30手の長物課題が追加されました!
90度壁からつなげて60手!
キッズが挑戦中~♪

なかなか最後が上手くいかず、何度もTRYしている姿についうるっとしちゃいます。(歳のせい?)
頑張れ!君ならきっとできる!!

大人も負けずに挑戦してみてくださいね~☆
注:60手つなげるのは、混雑時を避けて行って下さい。

クライミング後のコンディショニングもお気軽にどうぞ!

TRIPでは、クライミングを楽しんで頂くだけでなく、調子のよいカラダも同時にGETしてほしいとの思いから、「クラコン(クライミングのためのコンディショニング)」も施設利用料のみで講習を行っています☆
やり方は、コンディショニングポールというツールを使って仰向けに寝てユラユラと、何種類かの動作を行うだけ。

最近は、クライミング後にご体験される方が多いです。
「カラダも頭もすっきりしました!」「なんかカラダが楽です。」と好評です。
ぐっすり眠れること間違いなし☆

受付で「コンディショニングもしたい」と声をかけて下さいね。

フリーマガジン『CLIMBERS』入荷!

国内外のスポーツクライミングの情報を掲載しているフリーマガジン『CLIMBERS』(003&004号)が入荷しました!

フリーですので、ご自由にお待ち帰りください☆

オーナーYUKOのおすすめ記事はこちら!
「これであなたもスラブマスター」(004号)
「オブザベーション講座」(004号)
「女性クライマーのためのトレーニング講座」(003号)

クライミングを始めたばかりの方だけでなく、これからクライミングを始めたい方も、お気軽にTRIPにお立ち寄りください。