『trip』記事一覧

1周年記念コンペ開催!参加者募集☆

クライミングジムTRIP 1周年記念第3弾は、「TRIP式コンバインドコンペ」を開催します!
皆さまふるってご参加下さい。

【TRIP1周年記念コンペ 開催概要】

<日時>
10月14日(日)9:00開始~14:00予定

<カテゴリー>
①ビギナークラス 普段7、6級をメインに登られている方。
②ミドルクラス  普段5、4級をメインに登られている方。
③エキスパートクラス 普段3級以上をメインに登られている方。
<定員>各クラス10名程度

<内容>TRIP式コンバインド
予選:ボルダリング→長物→スピード(タイムトライアル)
決勝:ボルダリング

各クラス1位~3位には賞品を差し上げます☆
TRIPのウォールにもたくさん使用しているクライミングホールドで有名なRock Candyや、SNAPを取り扱っている、サンダンスアウトドアーズ様、オラクルやシャーマンなどのシューズでおなじみのイボルブ・ジャパン様に協賛していただきました!!

<参加費>
月パス会員 2000円(税込み)
一般会員  2700円(税込み)
高校生以下 2200円(税込み)

※会員でない方は、開始時間前までに会員登録(1080円)をお済ませ下さい。
※いかなる理由でも返金はできかねますので予めご了承下さい。

<その他>
駐車できる台数に限りがありますので、当日はなるべく公共機関をご利用下さい。
満車の場合は周辺のコインパーキングなどの利用をお願いします。
タイムスケジュールなど詳細は追ってWEBに掲載していきます。

<参加方法>
①当日までにご来店可能な方
来店時に受付にて会員カードの提示と参加費をお支払い下さい。
②当日しかご来店できない方
お名前、名前のフリガナ、性別、年齢、連絡先(eメールアドレス)、連絡が取れる電話番号、出場されるカテゴリーをメールでお知らせ下さい。
送り先はこちら↓
mail:info@trip-climbing.com
出場枠を確保後こちらから折り返しメールで振込先を連絡します。
入金確認後に参加者名簿に登録し随時WEBに掲載をしていきます。ご自身の名前が掲載されていることをご確認下さい。

ボルダリングで登る前後のコンディショニングその18

こんにちは。
TRIPオーナーYUKOです。
ようやく暑い夏が終わる気配が感じられるようになり、ほっとしている方も多いのでは?
これからクライミングやボルダリングに最適なシーズンを迎えますので、カラダの準備も万全に整えておきたいですね。
そこで、クライミングのためのコンディショニング、軸づくり編を何回かに分けてご紹介します。

インドアでもアウトドアでも難しい課題をスルスル登っていくクライマーを見てみると、ブレがなく、動きがなめらかなのは一目瞭然ですね。反対に、初心者は手や足がバタバタとして、腕だけで登ろうとしているのがわかります。

その違いはまずカラダの軸がしっかりしているか、次に腕だけではなくカラダ全体で連動して動けているかいないかです。
カラダの軸は、骨格が正しい位置にあるか・・・簡単にいうと姿勢が整っているかがまず重要です。
立った状態でカラダを支えているのは、足の裏だけですので、まずはそこをリセットすることが大切。

足のリセット編はこちら↓↓
https://trip-climbing.com/2017/10/13/268/

そして、普段はなかなか意識することのない軸を意識して、カラダを動かす練習をしていきましょう。

【アクティブコンディショニング】
<スタンディングツイスト>

①踵をつけてつま先を外側に開いて立ちます。踵・内もも・おへそ・眉間とカラダの軸を意識します。
②手のひらをカラダの中心で合わせ両腕を前に伸ばします。
③軸を保ったまま腰幅くらいで左右に腕を振ります。
カラダの中心から楽にカラダが回り、軸を意識する感覚が身に着いていきますよ。

★軸が整えばカラダはもっと楽に動く!
「60分のコンディショニングレッスン」実施中★
https://trip-climbing.com/conditioning/

ホールド替えに伴う営業時間の変更のお知らせ

いつもクライミングジムTRIPをご利用いただきありがとうございます。

ホールド替えに伴い営業時間の変更がありますので、ご確認をお願いします。

9月17日(月・祝)10:00〜18:00  

9月18日(火)振替休館日:ホールド替え
壁:100度、100/90度
セッター:岡野寛さん(PROSET)

9月19日(水)通常営業 
※ホールド替えをしたエリアでは、調整などの作業を行う場合があります。
ホールドセットなどで音が出ることもありますので、予めご了承下さい。

AUTUMNイベントはじまったよ。

秋よ早く来い!の願いをこめて・・本日8/31(金)よりAUTUMNイベンがはじまりました☆
20個の数字課題を一つでも多く完登して「クライミングギア10~15%OFF特典」をゲットしよう!

参加される方は、受付でその旨をお伝え頂き、カードをお受け取り下さい。
今回も、ポイントが多い順に、1、2、18番目の方に特典をプレゼントします!
※同ポイントの場合は、抽選です。

☆クライミング歴3か月以内の方は1完登につき2ポイント獲得できます。ただし、1回入賞された方は、次回よりほかの方同様に1完登につき1ポイントとなります。
☆各課題を1回で完登したらポイント2倍!(クライミング歴3か月以内の方は4ポイント、それ以外の方は2ポイント)

☆足自由課題もアリ!
☆課題は全て白テープに数字で記載されています。

【イベント期間】
8/31(金)~9/14(金)23時まで

カード提出期限:9/21(金)23時まで
当選者発表:9/22(土)WEBにて
プレゼントの引き換え・使用期限:2018.10/26(金)まで

いつもどおり参加は無料(施設利用料のみ)です☆
お気軽にご参加下さい。

TRIPロゴTシャツ届きました!


1周年記念第一弾の「TRIPのロゴTシャツ」が届きました~!!
我ながら・・・どれもいい色!!!ロゴもいい感じです!!
ご注文された方は、引き換え券をお持ちください。

また、カラー白のみS&Mサイズ若干在庫がございますので、ご希望の方は受付で声をかけて下さい。

なるべくご来店での受け取りをお願いしていますが、遠方からのご注文で年内のご来店が難しい方は、郵送いたします(送料がかかります)のでメールでご連絡下さい。