クライミングシューズやボルダーマットも会員価格で購入できます☆
Black Diamondのチョークバックが入荷しました！早い者勝ち☆
2色使いが爽やかです！しかも、軽いですよ。
ボルダリングを続けるなら、まずはクライミングシューズ、チョークバック＆チョークボールのご購入をおすすめします。
そして、通常取り扱っている商品以外にも「クライミングシューズ」や「クラッシュパッド（ボルダーマット）」など、ご希望の商品がありましたらお声かけ下さい。取り寄せとなりますが、会員価格で販売可能です。
『ブログ』記事一覧
数字課題イベントの結果発表！オロＣは誰の手に？！
9/15～30に開催しました、数字課題の完登を目指す「TRIP AUTUMN TOUR 2017」にご参加ありがとうございました！カード提出日の10/6に集計を行いましたので、結果発表します！！
初めての、しかも急に告知したイベントにも関わらず（笑）、最終日まであきらめずに課題にTRYして頂けたことに心から感謝です！！
全完登者はおひとりでしたが、カードをご提出していただいた方で、完登数が多い順に商品をプレゼントさせていただきます☆
以下の会員番号の方は、10/31までに受付にて商品をお受け取り下さい。（会員番号順に記載）
※お渡しそびれている際は、一声かけて頂けると助かります。
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おめでとうございます！！
これからもいろんなイベントを開催していきますので、お気軽にご参加下さい！！
フリーマガジン『CLIMBERS』＃005届きました！
クライミングライフを楽しむためのフリーマガジン『CLIMBERS』＃005が届きました！
今回は、10代のクライマーの活躍にフォーカスしています。
表紙は15歳にしてボルダリングジャパンカップで優勝した伊藤ふたば選手！
ほかにも日本のユースの選手が圧倒的な強さ見せてくれた「IFSC世界ユース選手権」の模様など、最新情報が満載です。ぜひ、ご覧下さい☆
スラブ壁に課題追加！
こんにちは。
TRIP周辺は突然雨が降り出しました。お天気不安定ですね～。
天気に関係なく、本日も23時まで元気に営業中です！
スラブ壁にも課題が追加されました！（青ホールド 5級）（赤ホールド 3級）
なんと、スーパーキッズが一撃しました！すごすぎ！！
ホールドがピカピカな今なら、フリクションよくてしっかり持てますよ。
大人も頑張りましょう（笑）
8級課題も110度壁に追加されています。（黄色ホールド）
久しぶりの方は、こちらからぜひTRYしてみて下さいね。
ボルダリングで登る前後のコンディショニングその2
こんにちは。
TRIPオーナーYUKOです。
すぐにできるクライミングのためのコンディショニング、トレーニング編をお届けします！
「手の指」のリセットができたら、今度はあまり使われていない（サボりがちな）筋肉をきちんと使えるようにするためのアクティブコンディショニングを行います。
クライミング以外も、パソコン、スマホ、家事などほとんどの日常の動きが指を曲げる方に力を出していますので、反対の動きを行って筋肉のバランスを整えることが、クライマーには特に必須です！
蓄積された筋肉のアンバランスが、ケガや疲労、歪みを引き起こす一因です。
リセット→アクティブの順番でいつでもどこでもちょこちょことやってみてくださいね☆
【アクティブコンディショニング】
＜ハンドエクステンション＞
①片方の腕を伸ばします。※机の上においてもＯＫ。
②手の甲を上に向け、指を開いて手首を持ち上げて５秒キープし、一気に脱力します。※反対も同様に。
座っても、立っても行えます。肩にばかり力が入るようでしたら、机などに手首を置いて行ってみてください。
★コンディショニングレッスンはじまります！★
６０分間のコンディショニングレッスンがいよいよスタート☆
コンディショニングのみでも、ボルダリング前後のご参加でもどちらでもＯＫ！
定員４名と少人数ですので、しっかり身につきますよ。
詳細は、こちらをご覧ください↓↓↓
https://trip-climbing.com/conditioning/